【风水】睡眠与家居风水的关系—陆凯(摘录) ,易经网推荐风水运势,易经网最权威的易经平台，山，医，命，相，卜，易经视频，易经资料，易经大师汇集地。
一、卧室的格局
忌缺角或是斜边凸角。缺角会阻碍空气流动，污浊的空气不及时排出，自然让人辗转反侧。
最适合安睡的卧室形状最好是长方形或正方形。
二、床的选择
卧室风水中最重要的就是床的位置。
床不能摆在窗下。这样不仅会有失去依靠的感觉，风雨来时更会打扰酣畅的睡眠。卧床应有坚固的床头板，而且要靠墙摆放，使你的生命有稳固的靠山，这样即使有“床上活动”也不至于影响床的稳固。床的样式要方正。最好采用天然材质，例如各种木制、藤竹制床就很好，天然的清香会帮助你安然睡去。床面应离地面50公分左右，床底须保持清洁，不宜堆积杂物。地面要保持干爽，否则湿气渗透入床垫，影响健康。
三、卧室的门向
卧室的门与厕所门对冲。因为厕所不爽的味道对健康不利。如果卧室带卫浴，建议床铺要远离浴室的门。马桶不使用时阖上盖子。另外，卧室房门不可对大门，因为卧房是休息的地方，需要的是安静、隐秘，而大门是家人、朋友进出的地方，所以卧室房门对大门不符合安静的基本条件。卧室房门还不可正对厨房或和厨房相邻，因为厨房是生火的地方，相当燥热，如果卧室门正对厨房门容易导致失眠。
四、卧室镜子的禁忌
镜子不可反射到床，镜子反射到床就会影响睡眠。晚上睡觉之前用布把它蒙上也好。
五、避免卧室冲煞
尖锐的墙角、柜角和其他家具的尖角会产生煞气，要特别当心不要与床铺对冲。应避免使用有尖角的灯罩，应该用圆形的灯罩。吊灯或吊扇不可设置在床铺的正上方，因为会在心理上造成压迫，从而影响睡眠。
六、卧室壁橱
安置在床头上方的壁橱会产生压迫感。还会对躺在下面的人放射不好的空气，容易导致头痛和失眠。
七、卧房的光线
卧室白天应明亮、晚间应昏暗。卧房内应设置窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快。另外，窗户应备有窗帘，晚上时帮你挡住户外夜光，助你入眠。
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在《风水》一书中，陆凯详细探讨了睡眠与家居风水之间的关系。他认为，良好的睡眠不仅依赖于个人的身体状况和生活习惯，还受到居住环境的影响。因此，在选择卧室的位置和布置时，需要特别注意。
首先，根据风水学说，卧室不宜位于家中的凶位，如厕所、厨房附近，因为这些地方容易产生污秽之气，影响人的健康和睡眠质量。同时，卧室也不宜靠近大门或楼梯，以免外界的不良能量干扰休息。
其次，床铺的位置也非常重要。床头应靠实墙，避免背后无依靠的感觉，同时也避免被窗户或门直冲。床头的方向最好朝向东或南，因为这两个方向代表着新生和温暖，有助于提高睡眠质量。
此外，卧室的颜色和装饰也很关键。颜色上，以柔和的色调为主，如淡蓝、浅绿或米色，可以让人感到放松和舒适。装饰上，尽量保持简洁，避免过多的摆设，以免增加心理负担。
最后，陆凯强调，良好的睡眠还需要注意一些细节，如保持室内空气流通，减少噪音干扰，使用舒适的床上用品等。这些因素共同作用，才能营造出一个有利于睡眠的环境。
总之，睡眠与家居风水之间存在着密切的关系。通过合理布置卧室，选择合适的床铺位置和颜色，以及注意生活细节，可以有效提升睡眠质量，进而促进身心健康。
易经网推荐此书，认为它不仅提供了丰富的风水知识，还为读者提供了一种全新的视角来理解睡眠与居住环境之间的联系。
