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随着性别歧视的日益减小，女性在这个现代社会扮演的角色也越来越多、越来越重要，随之而来的压力也越来越大。职场女性如何让压力滚远点？
开创型（七杀星、破军星、廉贞星、贪狼星）调整职业目标减压
开创型女性是事业型的女性，好胜、好斗心都很强，冲锋陷阵的劲不输给男人，有时候甚至会为了事业而牺牲感情。她们在职场的竞争最激烈，压力有多大也就可想而知。开创型女性面对职场压力最有效的方法是适当调整自己的职业目标。
职业资格考试、MBA课程，还有晋职升迁的计划，并不是生活的全部，而只是保证生活质量上一个台阶的手段而已。女性不必在短时间内给自己设定太高的职业发展目标或规划，而应该循序渐进地追求阶段性目标，给自己留更多的空间、时间去感受生活中的幸福，为自己的职业发展多做积累。
领导型（紫微星、天府星、武曲星、天相星）食物减压
领导型的女性有一定的管理方面的天赋，对统御比较有兴趣，在职场上的野心与上进心都很强。职场压力向来都是位居越高压力越大，想走管理路线的她们压力自然小不了。她们的压力可以通过调节饮食来减少。
职场巨大的加班压力和长时间的会议容易导致胃肠功能紊乱，典型症状就是“上火”、便秘等常见问题。多进食富含膳食纤维的食物能促进胃肠蠕动，帮助通便，有效降低胃肠疾病发病概率和次数。补充膳食纤维最简单的方法就是多吃粗粮。另外，蔬菜、水果中的膳食纤维以可溶性膳食纤维为主，如苹果，就含有丰富的果胶，也是非常好的减压食物。职场女性不妨在办公室多备一些水果随时缓解身体压力。
支援型（太阳星、巨门星、天机星）给自己更好的待遇
支援型女性热情积极、思维新颖，比较在乎人际关系，虽然有个性却不出位，走的是中庸之道。她们在职场比较活跃，抗压能力并不低，最主要的压力来源于别人对自己的不认可、不理解。她们做不到不去在乎别人的看法，常常为了迎合别人而感到压力倍增。
女人天生就爱美，支援型女性尤其注重。在受到打击感觉压力时，把自己保养、打扮一番，自信心的增长是无疑的。不过对自己的呵护不仅仅是停留在外表上，工作压力大的时候，别把自己当女强人，可以减少一些工作量，一场电影、一次短途旅行……不仅丰富了生活、陶冶了情操，压力也会在不知不觉中削除。
合作型（太阴星、天梁星、天同星）细节减压
合作型的女性个性偏柔和，不怎么好动。最原始的OL（工作范围仅限办公室的女士）一族里，她们占的比例比较大。在职场，这类女性的野心与功利心相对来说是最小的，随之而来的压力也就小一些，她们减压从一些小事情着手效果最佳。
首先，良好的坐姿习惯可以有效预防颈椎腰椎出现问题，走路时注意挺胸，这不仅有助于保持健康健美的形体，还能让你每天精力充沛，充满朝气和活力；午餐后尽量不要坐着不动，要充分利用倒水、倒咖啡、发传真、复印材料的机会运动运动；需找同事沟通的时候，尽量不要用聊天软件或打电话，而是亲自走过去面对面沟通；可以交一些办公室知心朋友，空闲之余谈谈休假计划，聊聊生活趣事，缓解紧绷的工作节奏，避免在工作中出现情绪化的表现。
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在现代社会，职场压力成为了许多人难以回避的问题。如何有效地应对和远离这些压力，成为了大家关注的焦点。紫微斗数作为一种古老的命理学，或许能为我们提供一些独特的视角。
紫微斗数，又称“紫微星盘”，是根据一个人出生的时间和地点来推算其命运的一种方法。通过排盘，可以了解个人的性格特点、事业运势以及健康状况等多方面的信息。
对于职场人士而言，紫微斗数中的“八字”尤为重要。八字，即四柱八字，是根据一个人出生年、月、日、时的天干地支组合而成的八个字。这八个字包含了一个人一生的命运信息，包括性格、健康、财富和事业等方面。
通过分析八字，我们可以了解到自己在职场上的优势和劣势。例如，如果一个人的八字中土旺，那么他在稳定性和责任感方面可能表现得更好，适合从事需要长期投入的工作。相反，如果木旺，则可能更适合那些需要创新和灵活应变的工作。
此外，紫微斗数还强调五行之间的相生相克关系。通过调整自己的工作环境和方式，可以使五行之间的关系更加和谐，从而减少职场压力。
具体来说，如果一个人的八字中火旺，可能会感到情绪波动较大，容易受到外界因素的影响。这时，可以通过增加水元素来平衡火势，比如多与人交流沟通，寻求情感支持。
总之，紫微斗数可以帮助我们更好地认识自己，从而找到适合自己的职业道路。虽然它不能直接解决职场压力问题，但通过调整心态和工作方式，我们可以更从容地面对挑战，享受工作的乐趣。
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