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大家看了这个标题，肯定一些人会感觉不可思议，怎么吃东西也与运气有关？可事实是，食物对改善一个人的运气确实大有裨益。
人的运气会影响一个人的健康，同样，健康也是影响人运气的因素之一。国粹中医，就讲究中药四性，即寒、热、温、凉四种，这是中医药最重要的基本理论，是中医赖以处方遣药的主要依据。中药的四性一直是中医药理论研究的关键，认为寒、热、温、凉是中药药性功能的高度概括，在某种程度上亦是物质热物理、热化学、热生物的反应。
自古就有“易医一家”之说，寒、热、温、凉之说也是来源于阴阳理论，对于以阴阳理论为基础的八字命理学来说，也就对应地产生了寒、暖、燥、湿的说法。
事实上，人的八字因为出生季节不同，秉赋天地气息也就不一样，就会生出八字的五行寒、暖、燥、湿。这种寒暖燥湿，决定主人的身体素质好坏，在命运分析中，命理师据此可以判断命主的身体状况、主要疾病等。比如八字过寒湿的人，易患心脏病、秘尿系统疾病，还容易有风湿病等；八字过于燥热，易出现肠胃炎、眼目疾病、毛发枯黄等病。
人的身体状况决定精神状态，精神状态决定办事效率，办事效率决定事情成败……所以身体状况对运气的影响将非常大。中医养生中讲究食疗，认为人既可以吃出疾病，也可以吃出健康，关键是如何针对个人身体情况搭配食物。
既然影响人健康是秉受季节和天地之气的八字五行，那么，我们也就可以根据八字的寒暖燥湿、食物的寒性和热性来进行取舍搭配，补救命局，增强健康，改善运气。
一般情况下，我们可以根据下面方法选择食物，进行偏好性食用，长期坚持，将会对命运有帮助。
八字中辰、丑、子、亥多，又生在冬季或秋季的人，建议多食热性食物，如牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、黄鳝、韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣、栗子等，水果可以多食山楂、樱桃、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔等。
八字中戌、未、午、巳、寅、卯多，又生在夏季或秋季的人，建议多食凉性食物，如甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛、绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合等，水果可多吃西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等。
八字五行寒暖燥湿比较中和的人，可热性凉性搭配着吃，另外多补充一些中性水果，如葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙等。
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易经网推荐，可以通过了解自己的四柱八字，结合五行相生相克的原则，选择适合自己的食物进行调理。例如，如果你的八字中水元素过旺，可以适当增加一些土属性的食物，如黄豆、土豆等，以达到五行平衡的目的。相反，如果火元素不足，则可以通过食用一些富含红色的食物，如红枣、红糖等来补充。
此外，根据不同的季节和时辰，选择相应的食物也非常重要。春天宜食清淡的食物，如蔬菜、水果，有助于清肝明目；夏天则应多吃清凉解暑的食物，如西瓜、黄瓜等；秋天干燥，应多吃滋润的食物，如梨、百合等；冬天寒冷，宜吃温补的食物，如羊肉、核桃等。同时，每个时辰也有其对应的五行属性，合理安排饮食结构，可以在一定程度上调整运势。
需要注意的是，虽然食物可以作为一种辅助手段帮助改善运势，但更重要的是要保持良好的生活习惯和积极的心态。八字学只是提供了一种观察和理解世界的方式，真正的改变还是需要从内心出发，通过不断努力实现自我提升。易经网强调，每个人都是独一无二的，因此在实际操作过程中还需要结合个人的具体情况进行调整，找到最适合自己的方法。
总之，通过合理运用八字学原理与食物相结合的方法，不仅可以促进身体健康，还能在一定程度上改善运势，让生活更加美好。但请记住，这只是一个参考，真正的幸福来自于内心的平和与满足。
