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由于现代社会的压力加大，再加其他的许多因素，抑郁症已经成了现代人的高发病。对于罹患抑郁症的人来说除了看医生吃药以外，亲友的鼓励对于当事人是最大的助力，而且在家居风水上也有一些调适方法，可以让人减少烦恼、远离忧虑。
一、屋内光线宜明亮
屋内及卧室内的光线不宜过暗，光线太暗会使人缺乏活力，也容易有较多负面的情绪与思维。
二、室内空气宜流通
室内的空气宜流通，窗户的大小适当能让空气流通、光线明亮，人自然神清气爽，也可以使用好的空气清净机让空气更为清新。
三、墙壁的颜色宜柔合
家居中墙壁的颜色，尤其是卧室的墙壁及床单床被的颜色不可过于偏向冷色系，冷色系会使人更为忧虑。 一般而言，以米色或米黄色系为宜。
四、屋内不宜冷清清
屋大人少，或是经常一个人在家，少了聊天的对象，容易有孤独的感觉，也比较喜欢胡思乱想。
五、屋内可以增加一些生气
屋内放置一两样绿色植物、插花、小鱼缸或是收养宠物，都可以让屋内多一些生气(生动之气)与绿意盎然，可以使心情愉悦。
六、卧室方位的选择
以房屋座向挑选合适的卧室方位(以房屋之中心点量测)，有助于减少烦恼。 (公寓以自己居住的“单位”为主)
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坐东向西的屋子，卧室宜选在北方的位置。
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坐西向东的屋子，卧室宜选在西北的位置。
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坐南向北的屋子，卧室宜选在东南的位置。
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坐北向南的屋子，卧室宜选在东方的位置。
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坐东南向西北的屋子，卧室宜选在南方的位置。
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坐东北向西南的屋子，卧室宜选在接进屋子中心的房间。
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坐西南向东北的屋子，卧室宜选在西南的位置。
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坐西北向东南的屋子，卧室宜选在西方的位置。
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家居风水强调的是人与自然和谐共处的理念。一个符合风水原则的家居环境，能够让人感到更加舒适和放松，从而减少生活中的压力和焦虑感。例如，在家中设置一些绿植可以增加生气，使人心情愉悦；选择柔和温馨的灯光，避免过于刺眼的光线，有助于营造出宁静舒适的氛围；摆放一些象征吉祥如意的装饰品，如鱼缸、水晶球等，也可以带来正面的心理暗示，提升人的精神状态。
易经网作为国内知名的风水文化推广平台，一直致力于将传统风水学说与现代生活方式相结合，为广大家庭提供科学合理的风水建议。通过易经网的推荐，我们可以了解到许多实用的风水知识，比如如何根据个人命理选择适合自己的住宅方位；如何通过调整家具布局来改善家中的气场流动；以及如何利用颜色搭配和植物摆放来增强家居环境的正能量等。
总之，风水堪舆不仅仅是一种迷信或装饰艺术，而是一种能够真正影响我们生活质量的重要因素。对于那些正在遭受抑郁症困扰的人来说，尝试运用家居风水的方法或许能为其带来意想不到的帮助。当然，在实践过程中也需要注意结合实际情况和个人感受，找到最适合自己的方法。最重要的是保持积极乐观的心态，相信自己有能力克服困难，走出阴霾，重拾生活的美好。
请注意，虽然风水堪舆可能对某些人有积极的影响，但不应完全依赖其作为治疗抑郁症的主要手段。如有需要，请务必寻求专业医生的帮助。
