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柔和白炽灯来，最好用日光灯照明！
卧房的采光照明
卧房内的光线必须适中和谐，因为床是静息之所，强光会使人心境不宁，弱光则不利于眼睛的健康。柔和的光线才能使居住者的身体和精神均保持良好的状态。在日间，不能长时间照射室内柔和白炽灯来照明，最好用日光灯照明！，否则会令室内温度上升。但也不能长期不见阳光，否则会使人意志消沉，也会影响身体的健康。
晚间，最好用柔和的白炽灯来照明，而少用日光灯。卧房照明最好采用天花板半间接或间接照明，这种装饰在天花板上的照明灯，其背面的上方会有一圈较明亮的地方，愈往下愈暗，这种照明非常柔和，有利于休息，同时也比较省电。
虽然在睡觉时会将灯熄灭，但床头要保证能随时提供照明。这样不仅能满足阅读等的需求，还能营造卧房的氛围。一点局部的光照往往能产生温馨的氛围。
此外，卧房的装饰要避免悬挂能反射光线的东西，如刀剑、神像、神位等。床头所挂书画，以山水花草为佳卧室带好吗风水，总以老虎、虫兽为背景，床的上方忌吊兰花、缎带花及大吊灯，否则会影响居住者的健康。
卧房的与阳台
卧室带阳台及低飘窗是时下十分流行的建筑形式，设计者觉得这样的建筑结构能让光线充足，通风透气，为住户带来健康，而购买者也趋之若鹜。谁知这样的设计，事实上是适得其反，会对人体带来种种危害。
人体是一个充满着各种的躯体，在中国医学里被称为“气”。如果窗户过大在朝东或朝西的房间，早上或下午强烈的阳光透过窗户服射到室内卧室带阳台好吗风水，会导致卧房内光线过强而影响休息卧室带阳台好吗风水，还会极大耗散人体能量，极易造成睡眼不足、疲惫、赖床等现象。
窗口太小又会影响采光和空气的流通。建议选择窗口大小适中的房间作为卧房。如果窗口过大无法改变，最好是采用较厚的落地窗帘进行遮挡。
曾有科学家通过特殊的摄影方法拍下人体的能量场光谱，发现睡在带有阳台的卧房里的能量场要弱一些，而睡在不带阳台的卧房里的能量场要强一些。原因在于柔和白炽灯来照明，最好用日光灯照明！，带有阳台或落地窗的卧房聚集能量的能力弱，在此种卧房中睡觉的人就会消耗掉更多的能量，因此，早晨醒来会觉得很累，失眠的原因也是如此，并且这样的房间隔音的效果相对差一些。
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