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肉的作用是可以生发血夜并可以包藏起骨头，就行地球的土壤似的，可以生长万物并可以将地球的地壳包裹起来。
一个人的肉应该紧实、红润且有气势，有活力；和骨头之间完全相称，一个人可以丰满但不能看起来肉显得多余，就是我们平常说的赘肉；也可以苗条，但是不能肉不包骨；这就是古人所示的阴阳调和。
赘肉多的话，就是我们说的阴气过重，我们经常说胖人气短，赘肉多对我们来说是一种负担，气喘就是心力不足，做事没有毅力，三分钟热血，财运不足。当然肉也不能横，就是我们一看一个人长了一身横肉，这样的人一般性格刚烈暴躁，孤苦之相。
一个人如果肉不能包裹起来肉，也是阴气不足，阳气过剩。肉不包骨就会让人易走极端，在人际关系和财运上会走偏坡，并且因为血气不足，通常不会长寿。
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