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失眠是指长时间无法入睡,导致睡眠不足。失眠一般性地不会致命,但是长期失眠会使人脾气变坏,暴躁易怒,攻击性强。做事情注意力不集中,记忆力减退,精神疲劳。
感情线有断裂,或者尾端出现岛纹,说明有失眠症状,白天发困,无精打采,昏昏欲睡。一到晚上却兴奋异常,学习工作没有精神,晚上躺倒床上却来了精神,怎么也睡不着了。
食指根部有青筋浮现,并向食指延伸,说明肝气郁结,脾性急躁,冲动易怒引起失眠。玉柱纹呈现弯曲状态,心理状态不稳定,非常容易受外界因素干扰而影响情绪导致失眠。
中指根部呈现细小杂纹散乱分布,松软塌陷,青筋浮现,说明心火旺盛,心神不定难以入睡。生命线尾端出现三角形纹路,提示多种慢性疾病引起的神经衰弱导致的失眠。
睡眠不好可以用百合泡水喝,百合有润肺止咳,清心安神的功效,对失眠多梦有较好的食疗效果,还有就是猪心,民间素有“以心补心”之说。猪心有很多微量元素可以加强心肌营养,增强心肌收缩能力,对失眠也有不错的效果。
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