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额头白头发面相 白头发长在这3个位置，是在提示你：身体出问题了！
中医认为，人的阳气充足，从头发就可以看出。如果头发出现问题，如白发、脱发、黄发、分叉等，往往预示着身体有病。
今天我们要讨论的是头发过早变白，这可能是问题的征兆。
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头发过早变白的原因
头顶和后脑有白发
肾虚
中医认为，肾精亏虚，肾不能转化为阴血额头白头发面相，容易引起阴血不足，导致头发营养流失，头发灰白。一般这类人还会伴有失眠、神经衰弱、尿频、遗尿或尿失禁、排尿不畅等症状。
头顶是督脉、任脉所经过的地方，但任督脉与肾的关系最为密切。头顶白发多为肾气不足所致。后脑勺通常靠近任脉，自然也与肾有关。头顶和后脑勺有白发的人，除补气血外，还要注意补肾。
吃什么：补肾的饮食男女要区别对待。男性宜吃狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、鳗鱼、泥鳅、虾、公鸡、核桃、黑豆等。女性宜吃扇贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
如何养：头顶和后脑勺白发较多的人要乐观，避免过度的精神刺激。尤其要注意不要过度消耗精血、恐惧、压力等额头白头发面相，会导致肾气不足。此外，应克服偏食等不良习惯，以平衡体内营养。
太阳穴上有白发
肝火
兴奋的人肝旺血燥，血热过高，发根失去养分，容易早白。
简单地说，太阳穴对应的脏腑反射区就是肝胆。肝胆火旺的人脾气暴躁或容易窒息，常伴有口干、口苦、舌干、眼痛等症状。
一些年轻人在短时间内大量白发，这与工作压力大、过度焦虑、悲伤或过度疲劳等严重的精神创伤密切相关。
吃什么：这类人的饮食要清淡，可以多喝莲子粥、玫瑰茶、姜粥、山楂茶。
如何支持：平时注意不要随意发脾气，调整好自己的情绪。严重的白发，一定要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、疲劳。
额头上有白发
脾胃失调
额头属于阳明，阳明主要与脾胃有关。杨明年纪大了，头发很容易变白。其实脾胃有问题。
脾胃不好的人，常有腹胀、腹痛、胃酸、不渴、四肢不温、便溏、口臭、食欲过盛，或四肢肿胀、寒热、小便清。长期或不利的症状。
吃什么：脾胃不好的人一定要注意饮食，三餐要规律，不能一餐不吃，而且要定量。另外，不能一次吃太多自己喜欢的食物，要选择容易消化的食物。可以吃一些山药、莲子、芡实等。
如何养：注意不要熬夜额头白头发面相 白头发长在这3个位置，是在提示你：身体出问题了！，以免伤血气。平时多按摩头皮为宜，每天早晚各用木梳或牛角梳梳理头发额头白头发面相 白头发长在这3个位置，是在提示你：身体出问题了！，每次5分钟，可促进血液循环，改善营养供给头。
误会：
拔出的白毛越来越多额头白头发面相，1根头发长到10根头发？
长白发主要是由于细胞产生黑色素的功能下降所致，所以“拔出的白毛越多，拔出的头发越多10根”的说法是没有科学依据的。
但是，拔白头发会引起头皮发炎，同时会从同一个毛囊中长出几根头发。如果强行拔掉白发，会影响其他头发的生长，导致脱发等，所以不建议拔白发。
如果不能忍受白发，可以将白发贴着头皮剪掉。
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