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乳腺增生是乳房的一种非炎症性疾病，又称乳腺小叶增生。以乳腺肿块、乳腺疼痛为基本表现，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。
简治疗法：
1、 按摩法
因乳腺增生的特点是乳腺管不畅通，乳汁积聚，因而按摩是一种有效的外治法。患者可用中指对腹中、天宗等穴位进行按摩，以按揉为主，但是要适中。每天1次，每次按摩3分钟即可。
2、 拔罐法
乳腺增生取阿是穴（即背部反应点，位于肩胛区间，特别是于第5-7胸椎旁开1.5寸处），对穴位进行常规消毒后，用三棱针呈三角形点刺3针。此后即在挑刺部位分别拔火罐，可见罐内有深红色血液，留罐10-15分钟。
3、 饮食疗法
山楂橘饼茶：生山楂10克，橘饼7枚，沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶饮用。
该方具有疏肝理气、解郁散结的功效，适于乳腺增生患者服用。
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