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“一脚踏空” 的梦境分析
每年的3月21日是“世界睡眠日”,记者在采访了解到,很多失眠病人中,有不少人并非因为睡不着,而是见太多,影响睡眠质量了。心理专家说,很多人经常梦见一脚踏空,如果某些见反复出现,则可能提示我们在潜意识中的一些信息。尤其是一些噩梦,往往提示了一些特别的心理或生理问题。
梦境1爬山=压力过大
前几天张先生来看病,说睡不好,而且前一阵老是做同样一个见:自己在登一座高山,爬得筋疲力尽,山顶似乎近在咫尺,却好像永远也到不了……
通过张先生的讲述得知,他是一家房产中介公司的经理,近来房子不好卖,压力就很大了。
解梦:日常生活中的很多压力会在梦境中反映出来,而爬山则是最常梦的梦中场景之一。张先生的梦很明显与现实压力有关,而“筋疲力尽”则正反映了他的心理状态。
医生建议他要及时调整作息状态,本来不到夜里12点不睡觉的,现在每天10点以后就上床看看书,睡眠果然有了改善,已经有段时间不做这个梦了。
梦境2怪物追=陷入困境
结婚近20年,王女士的丈夫突然向她提出了离婚,这让她很绝望。很长一段时间,她的情绪都非常低落,对前途失去了信心,晚上也几乎整晚无法入睡,即使睡下了也是噩梦连连。来就诊的前一天 晚上王女士还做了一个恐怖的梦:一只怪物在不停地追赶自己,怎么跑都无法摆脱……
解梦:在受到重大打击,或是情绪极度恶劣的时候,我们会很容易被噩梦的阴影所笼罩,正如王女士的情况一般。梦见怪物追赶,可能遇到了巨大困境。
经过一段时间的药物和心理治疗,王女士的情绪稳定了许多 ,噩梦也再没有出现。
梦境3溺水=心脏异常
李女士今年60多岁了,最近一个月,她经常梦见自己掉入水中,并且这种感觉很真实,会透不过气、心慌、胸闷,睡眠也因此受到了很大影响,白天精神不振,经常头痛,不得不来医院寻求帮助。
解梦:如果在梦境中感受到各种不适的感觉,如心慌、胸闷、疼痛等症状,则应密切关注我们相应的身体部位是否存在着问题。例如李女士的梦,在梦境中的水往往代表着我们在胎儿时期所处的羊水,象征着母体,本该给人一种安全放松的感觉。但在李女士的梦里则相反。因此医生建议李女士进行一个全面的体检,果然,检查出她有冠心病。
这些见,可能也有含义
据介绍,相同的梦,因为不同的人有不同的经历,所以解析出来也不同;有的人会做连续剧型的梦,这其实象征内心成长的过程;有的人经常见魇,不仅说明压力大,也提示可能有健康方面的问题。
医生说在门诊中,病人的梦除了以上几种,还有如下几类:
梦见“一脚踏空”:一般来说是一种恐惧性的梦,提示近期有心事。
梦见“考试”:这也和现实压力大有关,可能曾经有某次考试对病人造成阴影。
梦见“手指、脚趾掉下来”:提示分离焦虑,一般因为和家人分开、夫妻吵架。
梦见“走在荒野、大漠里”:多见于抑郁症病人的梦境。
梦见“被魔鬼、怪物、敌人追赶”:提示有心理健康方面的问题,或者处于极度焦虑、恐慌情绪中。
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