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解梦的科学依据
研究梦的科学，即梦学，还是世界上最新兴的学科之一，科学家们对梦学抱很大的希望，认为对梦的解析有助于医生对疾病做出早期诊断。梦中大脑的工作机理和梦同一个人创作发现性活动的关系，也是个令人感兴趣的话题。 下面笔者带大家去了解一下。
前人称梦为“小死一次”。在他们看来，人做梦的时候灵魂离开了躯壳，去了梦中王国。所以，已入睡的人不宜叫醒，因为他的灵魂就有可能回不了躯壳。今天的科学家对梦的看法已经有所不合。众所周知，每一个人的睡眠都分两个阶段――快速动眼睡眠阶段和慢波睡眠阶段，做梦都是在快速动眼睡眠阶段，并且这个时候做的梦都是一些怪梦。有科学家认为，人是整夜都在做梦，只是大脑没记录下来罢了。另一些科学家则认为，做一场梦都有一定的间隔时间，每次约90分钟，所以人一晚上也就做4到5个梦。人们对在快速动眼睡眠阶段做梦的内容醒来后还能讲述。
梦学学者有一点认识是统一的，都认为是做梦能减轻大脑皮层神经细胞的承担。除此之外，大脑干细胞神经元在做梦的时候对负责机体活动的运动打动有一种抑制作用，使肌肉器官不再受其影响。如果这种呵护机制不起作用，那做梦人就会照梦中的情景活动起来。
科学家通过对梦的研究，得出了梦对人有用的结论。
梦能帮忙诊断疾病
梦是一小我身体状况的指示剂。古希腊哲学家和科学家亚里士多德说梦可以用来诊断疾病。他曾断言，人可以从梦里获得患病的信号，甚至还可以治好它。现今的研究从多方面证实了这个假设。
莫斯科谢切诺夫医学研究院研究人员、医学副博士叶林娜・科拉贝利尼科娃认为，如果一小我梦见自己抱病，这就已经是一种信号，说明体内有了患病的早期症候。叶林娜・科拉贝利尼科娃总是建议自己的病人做过这样的梦后去找专家咨询，经常频频做内容相同恶梦的人也得去找人说说，因为这说明人在非睡眠状态下心理已经遭遇不克不及解决的内部问题，或者身体已快抱病。
梦能激发灵感
梦还能帮忙人们解决一些创作发现性的课题，在科学上有所发现。人类历史上，梦里解决问题的不堪枚举。发现家埃里亚斯・霍长时间来一直想发现一种机器来缝合两片布料，他的书桌上堆满了各类创意的图纸，可是都没能找到理想的方案。一次，霍吓得一身冷汗地醒了过来。原来他做了个梦，梦见有非洲食人的野人在追杀他。霍在梦里看得一清二楚，野人所持长矛的上部有个小窟窿眼。他醒过来后，马上把梦中所见玩弄了一遍，于是发现了今天用在缝纫机上的尖头上有窟窿眼的针。
爱因斯坦说，他一生中的主要发现之一，即著名的相对论，还是小时候一次做梦梦见的。
叶连娜・科拉贝利尼科娃还说，创作灵感和科学发现完全可以从梦中获得，这是因为我们的大脑同电脑一样，是在对不眠时候所获得的信息进行加工，结果其信息像是以信号和某种形象用非寻常的途径从另一方面获得。正是这种标新立异地认识世界的体例，帮忙做梦人找到了处于未眠状态下持久苦苦思索的谜底。顺便说说，这就再一次证明了人在睡梦中机体并未休息，而是在积极活动。大脑将一天积攒起来的信息加以系统整理，筛去一下鸡毛蒜皮小事，重点注意那些大事，然后别离寄存在各记忆孔里。正是梦中大脑的不间歇活动有助于激发创作灵感。
梦如何预兆吉凶
如果说科学假设中还认可有激发灵感的梦，那说到能预示未来的梦或所谓的预兆吉凶的梦，情况就复杂多了。正如叶林娜・科拉贝利尼科娃所说，迄今为止，科学尚未证实是否有预兆吉凶的梦，可在此同时，梦学专家又经常听到自己的病人说做过能预示未来的梦。
为了说清这种预兆吉凶的梦象，科学界提出了各类不合的假设。好比说，有人的现实生活出了某种情况，在他躺下来睡觉后，大脑还在继续工作，因此，当人进入梦乡之后，事情还照逻辑继续朝下演绎。通常说来，逻辑是不会出任何过失的，所以人醒来后现实就会将梦中所见的景象再演绎一遍。
对这种预示吉凶的梦还可以作另外的解释。一个人做了恶梦，一心老想着那件事，乃至现实生活中也不知不觉地照梦里所见编排起自己的行为举止来，当他的潜意识进入其生活情景的固定行为框框，梦也成了现实。这就是梦学学者目前对能预示未来的梦的解释，不过他们也不敢说自己的看法有多正确。
归正，人类对梦的认识还相当浅薄，关于梦的科学还有许多空利剑，梦的机制也还有待去揭示。按照一种假设，梦是从遗传学角度表示已法度化的人特征的渠道，是意识的一种特殊状态。正如莫斯科谢切诺夫进化生理学和生物化学研究所的研究人员所认为的那样，梦是开向一人内心记忆的“贮藏间”，也是开向外部信号空间的窗户。有谁知道，说禁绝若干年后，人能将这两个部分联系在一起，到那时我们就一定能大大提高自己的身体和精神潜力。
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