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五一出行远离噩梦的十招
盼了好久的五一小长假终于来了。好不容易来个节日，很多人选择旅行，但有些人却在旅行过程做了恶梦，比如鬼压床，比如灾难片，或其他各种恶梦，让旅行快乐大打折扣。自然也研究睡眠，那么，怎么让五一这个特别的日子出行更惬意呢？让旅行生活更多美梦呢？请遵守以下规则。
1、带上自己的睡衣睡裤。
这段时间很多地方处于雨季，潮湿的天气让很多酒店旅馆的被褥显得潮湿，于是一身自己平时穿着的干爽的睡衣裤就很重要了，它们能带给你最舒爽的感觉。
2、黄昏时分不参观古寺庙古建筑。
传说中这个时间段最多阴魂在这些建筑里溜达，当然，古坟也属于这种行列。如果你不想做鬼梦，那么就趁早离开这些地方。有些阴森的树林也不要去钻，即便那些有历史的蜘蛛网或瘴气也能毁人身心。
3、住酒店的时候发现以下情况立刻换房。
进屋就让你打哆嗦的；床脚有贴一小长条黄纸或白纸的；床脚有饭粒的；3面或4面贴镜子的；只有卫生间是新装修的；只有房间是新装修但卫生间是旧的；房灯直接罩床上的；床头灯一直闪烁却不能修好的。以上这些情况都易做鬼梦，所以，建议立刻换房。
4、睡前不看鬼片。
外出的酒店里，你处于客的状态，这个时候看鬼片是不适合的，容易让出行生活变得更多阴晦。
5、认生床的人带上自己的枕套。
只有躺下闻得到你熟悉的枕套味，才能让你找到熟悉的感觉，于是恶梦就会变少很多。
6、不在墓地照相。
墓地属于阴晦之地，喜欢和古墓照相的行为，很容易带走那些不必要的东西。
7、如果出差前就做恶梦，则出行的时候带上随身辟邪消灾的东西。
一些凶险的恶梦本来就是预示，尊重预示会让自己的生活过得更平安吉祥。如果梦中是出行工具出问题，则选择提前或推后原定出行时间，哪怕10分钟，都能改变一些结果。
8、平时爱醉酒的旅行过程就不要喝醉了。
毕竟你醉了之后在你自己老家或你熟悉的地盘有人罩你或你能自己回家，但在外地，也许你的言行就将带来人生最惨烈的恶梦。
9、路边的野花不要采。
尽管不少人喜欢在旅行过程猎艳，但有些野花其实是带病菌的，带邪气的，你别用“自己不懂”来掩盖自己的罪恶。往往等你躺下的时候，你的身体会告诉你各种不适合，你的梦境则会展示这些你身体感应到的东西，当然，不适就易带恶梦。
10、坚决不采购民族木偶和老旧工艺品。
很多少数民族在制作木偶的时候总会带入一些仪式，老旧的工艺品也许是从病逝或其他愿意去世的老人家里收到的，还有些甚至是坟墓里挖出来的东西，这些都容易给身心带来很不必要的邪气，有些甚至会带给自己一家人不必要的恶梦。
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