家居风水,住宅风水布局对睡眠质量的影响,2024风水

下面就从传统的风水布局的角度出发，看看家居环境当中出现哪些问题的时候，容易出现失眠的情况吧。

1、鱼缸

鱼缸、风铃等都是风水布局中常用的物品，但这些物品不宜放在卧室内。主要是因为卧室宜静，而不宜让气过旺。放置过多法器，反而会使睡眠质量下降，造成神经衰弱。

2、植物

在居住的环境当中养植物是一件好事，但是千万不要养过多。植物夜间同样进行呼吸作用，吸入氧气放出二氧化碳，这样容易造成居住者睡眠缺氧，睡眠质量下降而慢性疲劳。特别提醒：植物滋生的微生物或飞虫，也会对呼吸系统脆弱的人造成不利影响。

3、窗户

如果卧室窗外是闪烁不断的霓虹灯，想睡好是很难的，需要及时的遮挡；反过来，如果卧室没有窗户，关门熄灯后陷入绝对黑暗，自己犹如躺在坟墓之中，也会因为莫名的恐惧影响睡眠。所以这个时候就需要设置小夜灯了。

4、灯光

如果卧室窗外是闪烁不断的霓虹灯，想睡好是很难的，需要及时的遮挡；反过来，如果卧室没有窗户，关门熄灯后陷入绝对黑暗，自己犹如躺在坟墓之中，也会因为莫名的恐惧影响睡眠。所以这个时候就需要设置小夜灯了。

5、颜色

深色系的颜色并非绝对不能使用，但是不可以大面积使用，大面积的深色会刺激眼睛，不但会影响心情，也会导致无法睡个好觉，久而久之，身体也会出现问题。

6、床铺

躺在床上，如果发觉天棚过高或正对天窗，睡眠质量一定受到影响。古时候房屋如果天棚很高，其床自身会带有顶棚遮挡，避免高度太高造成的不安全感，以提高睡眠质量。而斜顶和天窗会给躺在床上的莫名的空间错位感，同样影响睡眠质量。

7、镜子

镜子对到床，会造成精神恍惚，思路不集中。当我们晚上睡觉时，一般是关掉电灯的，若半夜起床或半睡半梦中，睁开惺忪朦胧的眼睛，看到镜子里蓬头散发、又模糊不清的影像，非吓掉半条命不可。卧室里除了床头同一平面两边可以放镜子，其它位置都不可以放镜子。

8、卧室