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八部金刚是个好功法,八个动作,对应八脉,但也仅仅是疏通八脉,不可污名它,亦不可以神化它。
为何有人练了它不仅仅身体没有变好,反而适得其反?这是一种冲击病灶现象,也就是一个排病反应的过程。
做了累,体虚,和人艾灸做久了体虚道理是一样的。艾灸体虚的人,得停几天再灸,不能每天硬上。八部同理。
练习八部金刚是因为八脉通,所以气的运动必增强而冲击病灶,它的原理毕竟是属于疏通经络学,所以要从这里去理解它。
所以为何有的人越做身体越好?因为经络通了身体好了。
有的人为何越来越累身体甚至更差?因为通经络和气的运动冲击病灶,导致气血不足。它累了不知道先停下来调整,导致消耗先天本元,身体整体失衡。
切记它是疏通的方法,增加后天的真气或者打通阳气运行的脉络。但却不是增加元气的。元气不足的人,尤其年纪大的病多的人,做它一定会体虚,甚至坚持不下去,这个时候不能硬练。而是要停下来,先通过食疗,补充好气血精神,再去冲击病灶,否则适得其反。体虚的人,要练练停停,不可以一直强行进行。
任何东西都要自己去思考,它是如何作用?它的运用方法如何?
既不能神化一个东西,也不可怪在一个功法上。行有不得,反求诸已。
自己一定要有独立思考能力,根据自身情况,对每个问题作出相应调整。
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