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教你摆脱婚姻“强迫症” 的妙招
婚姻也是双刃剑, 许多恋人在相互承诺后体验心碎,有人天崩地裂,不可收拾;有人云淡风清,生活如常继续。即使是强人也有脆弱的时候,当一个人在彷徨无助之时,最须要的是能切入要津的援手,希望大家对有忧郁倾向之人或疾患能给予适切的关怀及必要的援手,而运动、流汗及阳光是经过医学临床验证,对忧郁、躁郁症病情的纾解有相当大的助力。
行为主义心理学,对于婚姻强迫的关系,是要加深对伴侣这个具体的了解,多交流伴侣对自己的感觉,让自己的思维有一个现实依据。然后要放下去改变对方的欲望。控制是因为急于改变对方,一旦失败就会增强不稳定感。如果不去控制,也就不会为自己制造失败的机会。最后在行为上,要着重于正面的、爱的表达和沟通的愿望。强迫行为是陷在负面的感觉里不能自拔,相当于戴着有色眼镜看问题,越焦虑就越容易发现值得焦虑的地方,更加锁定对“不幸结果”的幻想与担心。只有正面的行为,才能抵消负面的情绪与幻想。
但是心理学在诊断和咨询过程中,摄入性谈话和语义分析,比较费时间,常是咨询几次才能明确诊断心理问题,用紫微斗数于命理配合,可以快速精准定位当事人心理活动引发的情绪问题,是可以高效的对症下�。
实例分析:
男士紫微斗数,命宫太阳在辰,身宫天同天粱在夫妻宫。戊午(年)乙卯(月)辛亥(时) 女士紫微斗数,命宫巨门在午,身宫天同天粱在福德宫。丁巳(年)戊申(月)辛丑(时)
男士的事业心重,但是人生常被感情所牵引,感情比较激进,因为开朗热情是在表面,而内在是多思多虑之人,容易患得患失,原本小小的一个问题,搞得象如同世界未日一般,因此感情的EQ不是很好,你的思维产生的行为,常见婚姻笼罩在阴霾压抑的氛围里,自己的情绪起伏会折磨另一半,男士并有着强迫性,绝对化要求,以及在心态上有暴力倾向。
女士较为谨慎冷静、内敛细腻,处逆境的耐力足,但有些反覆不定,言辞尖锐、过于主观。对爱情的期盼值很高,也是多情之人,而且择偶的标准也是不同凡响,但在人生的旅途中情感世界必有辛酸,也有难言之隐,那是来自心灵的桎梏与樊笼,也是自我限定的结果。虽然思虑缜密,能有积极正向的作为力,但是本身却有着焦虑焦躁的心态;需要注意的是,心绪较为稳定时,情感的波动才较小。因为女士在乎精神生活,不过因为无心于慢条斯理的生活情趣,以及享受及品味,对于关注的事情皆会“用心费神”的投入,即使“效率高”也使得两人关系会变得紧紧绷绷。
目前情况来看,双方都是对对方却有一份特殊的固执,主要是观念与要求的固执。男士因为思想钻牛角尖,一件简单的事情可能弄到局面复杂,虽然家务事多,但仍然有着保护家庭的使命感。女士的家务事也会困扰自己,多是由于钱财的问题产生,不过女士强词夺理,像是家庭中的主管,使得男士在家没尊严。这些问题之所以会产生,是属于心理方面的情绪管理问题,不是极思主导,而是阳光乐观才是的感情兴奋剂,彼此应该试着调整心态才是。虽然各自放弃顽固本质似乎很难,但如果给予各自有独立的自我空间,也是不错的方法。
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